"Voglio un letto comodo per leggere a letto prima di dormire, mi può aiutare?"
Concedimi il gioco di parole ma è stata proprio questa la domanda che mi ha rivolto Anna, la simpatica cliente che ha contattato in mattinata il Servizio Clienti ArredaClick.

Esiste il letto giusto per leggere comodamente? La comodità è una percezione troppo personale e soggettiva. Esiste piuttosto il letto pensato per la lettura, il letto con caratteristiche tali che favoriscono i momenti di lettura, il letto che aiuta ad assumere una posizione consona alla lettura.
Chi vuole un letto comodo per leggere prima di dormire deve prestare attenzione a tre aspetti:

• morbida superficie per appoggiare la schiena e assumere una posizione a metà tra l'essere "seduto" e l'essere "sdraiato";
• punti luce e piccole lampade che illuminano il libro e non affaticano la vista;
• spazio utile per riporre i libri quando si decide di dormire.

La conversazione tra me e la Sig.ra Anna è iniziata proprio con queste considerazioni ed è proseguita con l'individuazione dei modelli di letto in vendita online sul nostro shop capaci di soddisfare queste caratteristiche.

LETTO CON TESTIERA RECLINABILE

Alcuni letti della collezione letti matrimoniali con testiera reclinabile cod.fls sono caratterizzati dal sistema "Relax System". Si tratta di un sistema valido in caso di letti con cuscini di testiera indipendenti e facilmente staccabili dalla struttura. Consiste nel sollevare i cuscini di testiera sopra il materasso e posizionarli in modo leggermente inclinato. In questo modo si garantisce un comodo piano di riposo quando si vuole dormire e un valido appoggio per la schiena quando si vuole leggere, guardare la tv o lavorare al pc.
Nello spazio che si crea tra il cuscino di testiera inclinato e la struttura della testiera è possibile inserire un altro piccolo cuscino.

LETTO CON LUCI SULLA TESTIERA

Per non affaticare la vista e per preservare la propria salute è bene leggere a letto solo se si può godere di un'adeguata fonte luminosa. Se lampadari a sospensione e lampade da tavolo non riescono ad illuminare correttamente il libro è bene scegliere un letto con illuminazione integrata. Il letto con luci Koala, ad esempio, è dotato di due luci led fissate alla testiera, orientabili e direzionabili, facilmente azionabili tramite meccanismo "Touch", ovvero semplicemente toccando la lampada.

LETTO CON TASCHE

Leggere a letto è un piacere ed un toccasana per la mente e il relax ma ad una certa è bene spegnere la luce e dormire. C'è chi pensa a tutto come il letto con tasca laterale Camaleonte. Il giroletto è impreziosito da una sacca portaoggetti all'interno della quale è possibile riporre libri e riviste.

A questo punto direi che la signora Anna ha abbastanza modelli di letto tra cui scegliere. Per compiere la scelta migliore le ho consigliato di leggere le schede prodotto dedicate a ciascun letto, valutando modelli, finiture, colori e caratteristiche.

Non mi rimane che soffermarmi su alcuni consigli di postura.
Quando ti concedi momenti di lettura a letto stai attento alla posizione che assumi! Se adotti posture sbagliate e le mantieni per un tempo prolungato potresti avvertire alcuni dolori alla schiena e al collo, tensioni muscolari o spalle indolenzite. E allora qual è la posizione corretta per leggere a letto comodamente? È bene utilizzare il buon senso:

• la schiena deve essere dritta, meglio se appoggiata al cuscino di testiera;
• le gambe devono essere leggermente piegate;
• braccia e spalle devono essere rilassate;
• il libro deve essere tenuto all'altezza degli occhi.

Consigli generali sulla posizione da assumere quando si vuole leggere a letto
Se soffri di lombalgia quando ti sdrai metti un cuscino sotto la schiena in corrispondenza delle vertebre lombari.
Se soffri di artrosi è bene che non ti appoggi sul fianco per non accentuare i dolori alla spalla.
Se ti piace leggere a pancia in giù presta attenzione a non rimanere troppo tempo con la schiena inarcata, potresti avvertire disturbi a collo, spalle e testa.
Quando sei a letto a leggere ricordati sempre di proteggere la tua vista distanziando il libro dagli occhi.
È bene inoltre che pratichi qualche piccola attività di stretching come aprire e chiudere le mani, allargare e muovere le dita.

Se desideri un letto per leggere prima di addormentarti valuta anche la possibilità di acquistare una rete letto motorizzata ad alzata unica o doppia. Una rete con piano snodabile permette di adottare la posizione preferita non solo durante il sonno ma anche nei momenti di relax e lettura di un buon libro.

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